过年是什么？
是大家都放假在家一起
麻将扑克血战到底；
是孩子们聚在一起放鞭炮；
是一家人在一起胡吃海塞
每逢佳节胖三公斤；
是大年初一做了一桌子菜，吃不完，
从初二开始吃剩的
……
这些积累了一年才释放出的恶习
小编带您一一治愈
看完以后你就会发现
养生杯里不一定要泡枸杞
01“并发症”之一：积食
3种情况
第一种积食造成消化不良：健脾胃、促消化；
第二种积食造成大便不畅：通大便，通肠腑；
第三种积食造成胀满腹胀：促进肠蠕动，消胀满。
2种原因
肉积、面积。
治法
治则：行气健脾止痛
取穴：中脘、神阙、足三里、合谷、内关
操作：先以四指绕脐周两寸出做环装叩击5遍，频率为次/分钟，然后按压中脘、神阙、足三里、合谷、内关各穴2分钟。每日1~2次。
小儿积食
推拿手法清大肠经（3分钟）
位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
02“并发症”之二：醉酒
初醉醒酒法
一手的拇指点捏右侧的鱼际穴，另一手的拇指点捏左侧内关穴，轻揉操作半分钟左右。鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。
内关穴在手臂内侧，腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为度，可治头昏，令人镇静。如果饮酒过多觉得心脏不太舒适，可不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。
点穴催吐法
让醉酒的人俯身，头低位、前伸，操作者用一手的中指按压在醉酒的人喉结上方的廉泉穴（舌骨体上缘的中点处），或刺激喉头黏膜可催吐。
吐出胃中酒类饮料及食物后，可喝些糖水等，安静休息为宜。喝酒易脸红的人，由于胃部吸收酒精较慢，用这种方法可迅速解酒。
宿醉速醒法
如果酒后感到头痛，轻叩头顶之百会穴（位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处）和后颈天柱穴（位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右），都有明显的效果。
或者指压第九、十胸椎之间左右2厘米处的肝俞穴，也对恢复胃功能有帮助，对于治疗宿醉有明显功效。在指压肝俞穴时，应加大力度。
如果酒后烧心、嗳气，以指压胸骨和肚脐连接线中央的中脘穴，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，可重复几次，胸部的难受感就消失了。其次也可以压厉兑穴。
值得注意的是，实行醒酒按摩手法要轻柔和缓，操作时间也不宜长，一般5分钟左右即可。如果一次按摩未能奏效，可重复进行一次，但最长不得超过10分钟。
03“并发症”之三：泄泻
寒湿泄泻
泻下清稀，甚至如水样，伴有腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼有恶寒发热，鼻塞头痛，肢体酸痛。
选穴：中脘、天枢、合谷、上巨虚。
拔罐方法：灸罐法。上述各穴上用艾条温和灸10分钟，以皮肤感觉温热感为度，之后拔罐后留罐10分钟，每日1次，3次为一疗程。
湿热泄泻
腹痛即泻，泻下急迫，势如水注，或泻后不爽，粪色黄褐而臭，伴有烦热口渴，小便短赤，肛门灼热。
选穴：合谷、天枢、足三里、上巨虚、内庭。
拔罐方法：刺络拔罐法，上述各穴梅花针轻叩刺，以皮肤局部发红或微出血为度，拔罐后留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。
食滞肠胃
腹痛肠鸣，泻后疼痛减轻，泻下粪便臭如败卵，夹有不消化食物，伴有脘腹不适，嗳气，不思饮食。
选穴：大肠俞、中脘、梁门、天枢、足三里、下巨虚。
拔罐方法：单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。
拔罐对泄泻的疗效一般来说，急性易治，慢性较难，但都有较好的疗效；若泄泻频繁伴有严重脱水现象或由恶性病变所引起的腹泻，则当采取综合疗法。
04“并发症”之四：熬夜
此时调理最宜采用“清补”法，尤其是40岁以上的成功人士，应酬多、熬夜多，“清补”是针对阴虚火旺之体采用清热养阴之法。
但针对年轻人而言，本身体质尚属阳气旺盛，长期的工作烦劳，精神压力，睡眠不足，饮酒过度可致人体阴液渐耗，阴不足则阳偏亢而出现阴虚火旺之证。
天有三宝日月星人有三宝精气神，您的保温杯将不再单一，可结合养生茶进行日常调理~
全家的选择：人参枸杞茶
爱美人士的选择：黄精玫瑰茶
熬夜不长痘的秘诀是：竹叶薄荷茶
05“并发症”之五：外伤
烧伤
浓茶汁
配方：茶叶5克。
用法：水煮成浓茶汁，冷后将烫伤部位浸于茶汤中，或喷洒于烧伤创面。
功效：可止痛，防止组织液渗出，促进结痂。
茶渣末
配方：茶渣焙干。
用法：研末，加茶油调成粥状，涂于患处。
功效：可止痛。
虫蛇咬伤
雄黄矾茶
配方：雄黄、枯矾。
用法：共研末，浓茶水调匀，涂患处。
功效：治疗蜈蚣咬伤。
明矾茶
配方：茶芽和明矾各等分。
用法：共研末，开水送服9克，或涂伤口。
功效：治疗蛟、虫咬伤。
蛇舌草茶
配方：甘草10克，白花蛇舌草克。
用法：水煎后加入绿茶3克饮服。
功效：可用于蛇咬伤。
茶叶敷
配方：茶叶。
用法：捣烂，敷虫咬患处。
功效：可消炎止痛。
烫伤
蛋清茶子油
配方：茶子油与鸡蛋清、百草霜。
用法：共拌和，涂烫伤处。
功效：治疗烫伤。
杨梅鲜根茶油方
配方：杨梅鲜根适量，茶油适量。
用法：前味炒至焦黑存性，研细末，加茶油和匀，涂患处，每日数次，连续数日，以愈为度。
功效：治烫、烧伤。
烫伤茶
用法：将泡过的茶叶用坛盛放朝北地上，砖盖好，愈陈愈好。不论已溃未溃，搽之即愈。
功效：治烫火伤。
愿您猪事顺利
过一个平安喜乐的春节
小编总结的这些是不是很实用？
您都学会了吗？