1、大腿凉凉是＜脾胃虚多吃土里面的东西，禁一切裹凉小腿凉凉是(肠胃虚)
所有症状、是心火(阳)虚不足引起，灸好手臂很关键
2、气不足（最大的关系思虚过重)手背，脚背肉少都是气不足之象，也是寿命之根本，手背脚厚之人长寿身体好的象征
脏腑是大本营，气血是大本营的兵，经络是巡逻路线营卫是巡逻的兵。
火在上，寒在下！寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿，膝胭窝，脚，所以大本营腿是寒气腿寒会诱发“老寒腿”但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它甚至此宫寒，前列腺还可怕，会诱发各种疾病.
腿是寒气大本管，腿是“交通要道”有了条阳经汇集于此：足太阴脾经(脾统血)足少阴肾经.(肾生血)足厥阴肝经(肝藏这些经络上有很多妇科要穴，如血海穴，地机穴、三阴穴等
(1)妇科男科疾病：
腿都一旦受寒，就会血瘀，气血就难以下行。
(2)心脏病.高血压(腿部静脉曲张)
(3)衰老.“人老脚先衰，木枯根先竭”腿是全身的传导器)
(4)湿气丛生：脾主运化水湿，腿部脾经有寒气，就易水湿，易胖发胀，下肢双腿乏力，多是水湿聚集的表现
（5)上热下寒：
寒主收引凝滞，腿寒，血液就会产生滞留，导致腿部作畅，腿部的能量就被阻隔，多余出来的能量往哪里去呢？只好往上走了，上半身就会火气过重，人就容易上火，时间长了，上热下的体质就形成了。
再深挖一下，腿部的6条经络—脾经、肾经，肝经、胃经膀胱经，胆经，主管人体的内分泌和过滤排毒，所以双腿部受寒淤堵，上半身的脏腑就容易出问题，也就是说保养腿部就等于保养脏腑。
如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累；双腿浮肿，骨凉气，四肢发冷，尿少而浊；女性生月经量少，经常小腹胀痛或腿发沉.酸胀，月经期腰痛不适，都目是腿部毒素、淤堵.寒湿引起。
艾灸的使命拔寒湿，散疾堵非它莫属
百毒好去，一湿难除，艾灸破千寒，有病也能痊愈快.
人身本无病，有病只有淤和堵。艾到病除，妙手回春！
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