阳春三月，女人别只喝牛奶豆浆了，这些更营养，越喝越苗条！一原材料：百香果，芒果，蜂蜜，凉开水制作过程：芒果去皮切小块，将芒果、百香果放入容器中，加入1大勺蜂蜜、少许凉开水，用手持式料理棒搅打均匀即可。二原材料：锐澳红色鸡尾酒，草莓，柠檬制作过程：柠檬用少许盐搓洗干净，切成薄片，草莓清洗干净切小块，鸡尾酒倒入杯中，放入几块草莓和一片柠檬，浸泡一会即可饮用。三原材料：南瓜，牛奶，杏仁粉，白糖制作过程：南瓜去皮切小块蒸熟，小锅中倒入一袋牛奶、加入南瓜、2大勺杏仁粉、2大勺白糖搅拌均匀，用料理棒搅打成细腻的南瓜牛奶杏仁露，再开大火烧开转小火略煮一会即可。四原材料：桑葚，酸奶，柠檬汁，蜂蜜制作过程：桑葚清洗干净，剪掉桑葚的把，放入容器内、加入酸奶、滴几滴柠檬汁、加1大勺蜂蜜，开动手持式料理棒搅拌均匀，倒入杯中，上面再缓缓倒入少许酸奶，加桑葚和柠檬片进行装饰即可。五原材料：草莓克，自制酸奶克+80克，紫薯克（去皮后），蜂蜜2汤匙制作过程：紫薯去皮切小块蒸熟，将草莓切成薄片贴在杯壁上；晾凉的紫薯加克酸奶、2汤匙蜂蜜放入料理机中，搅打成均匀的紫薯奶昔；将紫薯奶昔倒入杯中；剩余草莓去蒂切碎、80克酸奶、1汤匙蜂蜜放入料理机中，搅打成均匀的草莓奶昔；将草莓奶昔倒入紫薯奶昔上面即可。六原材料：百香果，自制酸奶，蜂蜜制作过程：自制酸奶中加入少许蜂蜜调匀，然后再舀入百香果果肉即可。春天干燥不爱喝白开水？这些更有滋味，口不干不苦皮肤也水润，您也试试吧。
